¿Se acercan las fiestas navideñas y te resignas irremediablemente a subir de peso? Te aseguro que el evitarlo será mucho más sencillo de lo que crees! Aquí te diré cómo hacerlo!
Ayudo a mamás y papás mayores de 40 años que buscan estar físicamente preparados para los años venideros. Desean mantener o mejorar su fuerza muscular para poder disfrutar momentos con su familia sin tener que preocuparse si el jugar con los hijos o nietos les causará algún tipo de dolor muscular. No les preocupa el tiempo que les tome alcanzar su meta, ya que saben que de aquí en adelante el ejercicio forma parte de su vida.
Mamás y papás que buscan sentirse escuchados, atendidos y respetados cuando se trata de realizar una actividad que quizás, para algunos de ellos, no sea del todo fascinante, pero que ponen todo su esfuerzo y dedicación para obtener el beneficio que desean.
