Un equipo muy preparado

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Sandra Flores Gheno

Co-founder

Me dedico a ayudar a mujeres entre los 40 y 65 años de edad a sentirse fuertes, sanas, ágiles y flexibles. Les ayudo a que vuelvan a tener el control sobre cuerpo y se sientan seguras al realizar sus actividades cotidianas. Les ayudo a que vean que las “dietas” no son la única opción para tener una buena alimentación, sino más bien, el practicar QUÉ comer, pero más importante, CÓMO comer y CÓMO mostrar una actitud positiva en su vida para tomar decisiones más sabias, calmadas y sanas.

Esto lo logro a través de dos disciplinas: Pilates y el programa “Pon tu Nutrición en Acción”

Clases de pilates

Enfocadas a las necesidades de cada persona. El programa es personalizado. Les enseño la técnica, no sólo a realizar movimientos. Enseño a que aprendan a sentir su cuerpo y reconocer las zonas que necesitan fortalecer, soltar y tonificar.

Pon Tu Nutrición en Acción

Es un programa en línea que se basa en la práctica de acciones diarias para mejorar o crear nuevos hábitos que las encaminen a lograr a obtener su peso saludable, así como mejorar considerablemente su salud en general.

Formación

  • Certified Online Trainer (Marzo 2018) https://onlinetraineracademy.theptdc.com/
  • Pre & Post Natal Certified (Diciembre 2017) https://www.girlsgonestrong.com/
  • Coach en Nutrición: Precision Nutrition Level 2 Certified  http://www.precisionnutrition.com/fitness-pros-directory (2015-2016)
  • Terapeuta Yumeiho Certificada L1 (2006) Shokyu （初級）
  • American Council on Exercise: ACE Integrated Fitness Training (2011);  Essentials of Exercise Physiology: Metabolic Pathways , American Council on Exercise (2012),SVB/BLS, American Heart Asociation (2012)
  • Pilates:  IMP Pilates Mat Stott Pilates The Fitness Edge, Ottawa,On, Canada (2004); Functional Anatomy, The Fitness Edge Ottawa, On,Canada(2004); Full Certified Pilates Instructor por Pilates Center of Las Vegas con las maestras Elena Bartley y Rebeca Ramos (2009); CORE™Qualified Instructor, Merrithew Health & Fitness, 2013 (http://www.merrithew.com/instructor-training/instructor-finder/instructor-finder)
  • Co-Fundadora de Centro México Asia, A.C. (2003)
  • Estudios Profesionales: Lic. Químico Fármaco-biólogo,UNAM (1992); Diplomado en Mercadotecnica (Univ. La Salle 1997); Diplomado en Alta Dirección (UIA-2000)
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Genaro Luis Cervantes

Director y Co-founder

Formación académica

  • Escuela Superior de Física y Matemáticas del Instituto Politécnico Nacional, Lic. en física y matemáticas con especialidad en Ingeniería Nuclear , 1998.
  • Maestro en Ingeniería de Calidad en la Universidad Iberoamericana,  Mención Honorífica , 2002.
  • Diplomado en Alta Dirección en la Universidad Iberoamericana , 2003.

Formación marcial

Inicié mi aprendizaje de Aikido en la organización Aiki Calli en junio de 1992. A partir de 1995 gracias a los esfuerzos de Cordero Sensei y Fernández Sensei pude acompañar mi formación con las enseñanzas de  Yukio Kawahara Sensei 8° Dan, Shihan (alumno de Bansen Tanaka 9º Dan, Osaka Aikikai) durante el ciclo que enseñó en México, que abarcó alrededor de 14 años; durante este periodo Kawahara Sensei fue sinodal de mis grados de Shodan, Nidan y Sandan.

Luego de 11 años de práctica , en abril de 2003 inicié mi etapa de instructor  de Aikido, conjuntamente con el proyecto Centro México Asia de arte, disciplina y cultura A.C.

El interés por tener una mejor comprensión de la filosofía de la espada japonesa, me llevó a iniciarme en abril de 2006 en la práctica del Iaido (ZNKR iai) bajo la instrucción del Sensei Carnalla.

La dedicación a la práctica del iaido me brindó la oportunidad de comenzar como monitor desde 2010. Obtuve mi Shodan en 2011 avalado por la Confederación Latinoamericana de Kendo (CLAK). Un año después en Montevideo, Uruguay obtuve el 2° Dan de iaido. En este evento tuve mi primer acercamiento formal al Muso Shinden Ryu.

Desde 2010 vinculé la continuidad de mi aprendizaje del Aikido con Jacques Bardet sensei , 7º Dan, Shihan, miembro  Federación Francesa de Aikido y Budo y alumno de Nobuyoshi Tamura Shihan (qepd).

En 2013, con el apoyo de Cordero Sensei y a través de  Yoshimitsu Yamada Sensei, se me acreditó el 4° Dan de Aikido.

En este mismo año, con  la enseñanza de Eiko Hayashi Sensei , Jodo 8° Dan kyoshi durante los seminarios organizados por la Federación Mexicana de Kendo inicié mi estudio y práctica del Jodo (ZNKR Jodo)

En 2012 y 2013 en eventos avalados por la Federación Mexicana de Kendo, resulté ganador del Campeonato Nacional de iaido, 1a fuerza.

En 2014, durante el 4° Campeonato Latinoamericano de Kendo, aprobé el examen de 3er Dan iaido, avalado por la CLAK.

En 2015, formalicé Club de jodo de Centro México Asia, contando desde entonces con la enseñanza de Thomas H. Groendal Sensei, Jodo 6o Dan.

En este mismo año de 2015, logramos el valioso apoyo de Pam Parker Sensei, iaido 7o Dan kyoshi y  de Nicolás Díaz Sensei, iaido 5o Dan, quienes nos ha visitado sucesivamente desde entonces y son figuras centrales para la formación de los miembros del Club de iaido y para la continuidad del aprendizaje del Muso shinden Ryu, en este caso, bajo la linea de Kasuhiza Kaneda Sensei, 8o Dan kyoshi.

En el año de 2018, a través de la recomendación de Bardet Sensei, logramos el vínculo a Sansuikai international, organización de aikido liderada por Y. Yamada Sensei. Así mismo,  en el Campamento de Verano de iaido de la All United States Kendo Federation  (Utah) logré acreditar el shodan en Jodo y el 4° Dan en iaido.

En 2019, acredité el Nidan de Jodo en Quebec, con el aval de la Federación Canadiense de Kendo.

Durante el reciente Kagami Biraki 2020, fuí promovido al grado de 5o Dan de Aikido – Aikikai

Intereses personales

Conforme practicaba el arte marcial surgió la necesidad de profundizar en una disciplina y estudio espiritual, por lo que desde 1999 me integré al programa continuo de Casa Tibet México. Gracias a la dedicación y esfuerzos de esta prestigiada institución he podido accesar a las enseñanzas, iniciaciones y prácticas del Budhadharma, con la instrucción de grandes maestros, desde el Lama Tony Karam hasta con SS el XIV Dalai Lama.

 

Asesores técnicos / Profesores invitados

Aikido

Team member
Sensei Yoshimitsu Yamada
Japón
8o Dan Shihan
Aikikai
USAF / Sansuikai International

Aikido

Team member
Sensei Jaques Bardet
Francia
7° Dan Shihan FFAB,
Aikikai
Asesor técnico

iaido

Team member
Sensei Pam Parker
USA
7° Dan kyoshi
Jikiden Eishin Ryu
Profesora invitada ZNKR iai

iaido

Team member
Sensei Nicolás Díaz Gysling
Chile
5° Dan iaido, 6° Dan Kendo
Profesor invitado Muso Shinden Ryu

Jodo

Team member
Sensei Thomas H. Groendal
USA
6o Dan Jodo
Profesor invitado
ZNKR Jodo

Instructores

Aikido

Team member
Sensei Genaro Luis Cervantes
5° Dan aikikai
Profesor titular

Aikido

Team member
Fernando Trigo Bilbao
1er Dan, Aikikai
Instructor principiantes

iaido

Team member
Sensei Genaro Luis Cervantes
4o Dan iaido
Profesor titular

iaido

Team member
Mildret de Sixto Romero
3er dan iaido
Instructora principiantes

iaido

Team member
Rogelio Hernández Méndez
2o Dan iaido, 3er Dan Kendo
Instructor principiantes

Jodo

Team member
Genaro Luis Cervantes
Ni Dan
ZNKR Jodo

Jodo

Team member
Mildret de Sixto Romero
Ni Dan
ZNKR Jodo

Jodo

Team member
Gabriela Ramírez Alcaráz
Shodan
ZNKR Jodo

Japonés

Team member
Zureya Mejía
Profesora de japonés en el Centro México Asia desde 2009.
Estudié el idioma japonés en la escuela YWCA de Nagoya, famosa por enseñar el método de aprendizaje a los extranjeros, a la vez que estudiaba, comencé a aprender la metodología de enseñanza.